„Rehabilitácia armády vo Ľvove je na pomerne vysokej úrovni. Ale je stále viac a viac ľudí, ktorí to potrebujú. Preto sa chcem stať súčasťou tohto rehabilitačného systému pre mojich bratov v zbrani,“ hovorí Oleh Zayats, veterán rusko-ukrajinskej vojny.
1. novembra on a jeho manželka Oksana otvorili rehabilitačnú miestnosť v centre Ľvova, kde ponúkajú masáže, akupunktúru, kraniosakrálnu terapiu a ďalšie metódy a techniky, ktoré pracujú s telom a obnovujú psycho-emocionálny stav prostredníctvom neho. Nielen armáda, ale aj civilisti sa môžu obrátiť na úrad. V prvom prípade existuje 50% zľava na všetky služby.
Povieme vám, komu a ako Zaitsovci pomáhajú a ako otvorenie kancelárie privádza Olega späť k životu.
Oleg a Oksana Zaytsovci
Od „rozhodnutého“ po „hotovo“ uplynul mesiac
Pred vojnou bol Oleh Zayats lekárom – pracoval ako tréner-masér basketbalového tímu Ľvovskej polytechniky. Jeho manželka, Oksana Zayats, pracovala v obchode ako obchodná manažérka.
Vo februári 2022 sa Oleh stal záchranárom v zdravotnom stredisku ľvovskej 103. brigády teritoriálnej obrany. Oksana pripomína, že totálna invázia a služba jej manžela v prvej línii ju priviedli do ťažkého fyzického a psycho-emocionálneho stavu.
„Potom som sa dostal na sedenie kraniosakrálnej terapie. Veľmi mi to pomohlo. Zamilovala som sa do tejto metódy a išla som študovať,“ hovorí žena.
Oleh sa vrátil zo služby 15. júla 2023 z rodinných dôvodov. Ale nejaký čas nemohol byť vo Ľvove so svojou rodinou – jeho myšlienky zostali na fronte.
„Pamätám si, ako týždeň po mojom prepustení zavolal môj kamarát a povedal, že on a niekoľko ďalších chlapcov mali dovolenku, ale z Charkova neboli žiadne lístky na vlak. Ponúkol som sa, že pre nich prídem autom. Oksana ma nenechala ísť samého, išla so mnou, aby som nevypadol z novej reality. Je to veľmi zvláštny pocit, keď si uvedomíte, že ste teraz civilista,“ spomína Oleh Zayats.
Muž sa vrátil do práce ako masér. Oksana už uskutočnila kraniosakrálnu terapiu v jednom zo špecializovaných centier. A na jeseň sa pár dozvedel o poukážkach od mestskej rady vo Ľvove pre veteránov, aby začali podnikať. V posledných dňoch vyplnili žiadosť a o mesiac neskôr, 1. novembra, bol v centre Ľvova na ulici otvorený ich „Zdravotný priestor“. Dorošenková, 35.
Oksana a Oleh Zayts dostali poukážku od mestskej rady vo výške 250 tisíc hrivien. UAH začať podnikať
Dnes väčšinou Olehovi kamaráti v zbrani a ich manželky a príbuzní prichádzajú do priestoru zdravia. Pár hovorí, že sa ešte nedostanú k reklame pre ostatných, pretože zároveň prebiehajú prípravy na otvorenie rehabilitačného centra s väčšími príležitosťami na zotavenie na ľvovskom hipodróme.
„Prišiel som na pretekársku dráhu za prácou. Videl som, že je tam veľká prázdna miestnosť a navrhol som, aby ju vedenie použilo pre armádu, pre deti, pre všetkých ostatných, ktorí potrebujú fyzickú a psychickú rehabilitáciu,“ hovorí Oleh Zayats.
Dve triedy už boli zrekonštruované, veľká telocvičňa bola vybavená, vybavenie pre rehabilitátorov sa dováža a psychológovia sú zapojení do tímu. Oleh a Oksana Zayts chcú, aby sa dvere rehabilitačného centra otvorili pre každého, kto potrebuje pomoc do nového roka.
„Telo je schopné samoliečenia“
Oleg Zayats vykonáva masážne sedenia, najmä pomocou metódy „suchej potreby“, ktorá pomáha vypracovať kŕče v najhlbších svaloch, ktoré ani najsilnejší masér nemôže dosiahnuť pomocou rúk. Vojenský personál, ktorý už má diagnózy, bol vyšetrený a podstupuje rehabilitáciu po tom, čo k nemu prišli zranenia.
Olegove masáže pomáhajú uvoľniť telo, zmierniť bolesť a vrátiť kĺby do nového života. Táto metóda je účinná pri svalových vyvrtnutiach, zraneniach, svalovej spasticite, bolestiach hlavy, migrénach, stuhnutosti krku, bolestiach krížov, artritíde a artróze, pomáha pri liečbe herniovaných diskov a koreňov, myómovialgia, neuropatia a neuralgia sedacieho nervu atď.
Oleg Zayats používa masážnu metódu, ktorá môže dosiahnuť najhlbšie svaly
Oksana Zayats sa zaoberá metódou kraniosakrálnej terapie (z kombinácie latinských slov s významom „lebka“ a „krížová kosť“ – pozn. red.). Táto metóda je odvetvím osteopatie a pracuje s mozgovomiechovým mokom človeka, čo zlepšuje jeho fyzický a psycho-emocionálny stav.
„Telo je jediný systém, ktorý má schopnosť samoregulácie a samoliečenia. Akákoľvek trauma – chirurgický zákrok, zranenie, silný stres, v ktorom sú chlapci vpredu, porušuje integritu tohto systému a jeho schopnosť samoliečenia. CST pracuje s nervovým systémom, mozgovými membránami a mozgovomiechovým mokom na vytvorení kraniosakrálneho rytmu, ktorý ovplyvňuje fungovanie všetkých telesných systémov, pretože sme celá tekutina, „vysvetľuje Oksana princípy tejto metódy terapie.
Podľa jej skúseností CST, ktorý na rozdiel od masáží nemá takmer žiadne kontraindikácie, vykazuje dobré výsledky u ľudí s pomliaždeninami, PTSD, poraneniami pohybového aparátu, chronickými ochoreniami očí, nosa, uší av mnohých ďalších prípadoch. Okrem toho CST umožňuje telu uvoľniť prežité hrôzy a neprežité emócie, uvoľňuje ho a vracia zdroj, ktorý prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu.
Môžete sa obrátiť na kraniosakrálneho terapeuta v každom veku, hovorí Oksana, as akýmikoľvek zdravotnými problémami: dokonca aj na zarovnanie uhryznutia alebo liečbu niektorých ženských a mužských chorôb.
Relácia kraniosakrálnej terapie ovplyvňuje všetky telesné systémy
„Môžete prísť so všetkým. Aj keď si nemôžem pomôcť, nasmerujem vás tam, kde vám pomôžu. Až keď ku mne prídete, urobte si lekársku správu a výsledky magnetickej rezonancie, aby som nešiel tam, kam nepotrebujem, pretože nemám röntgenové videnie,“ hovorí Oleh Zayats.
Dodáva, že v rehabilitačnom centre na pretekárskej dráhe bude ešte viac rehabilitačných služieb, ktoré budú prebiehať prostredníctvom komplexnej pomoci telu a psychike.
„S každým novým pacientom chápeme, o koľko viac potrebujeme, o koľko viac sa chceme rozvíjať. Zakúpili sme nejaké zariadenia, ale stále potrebujeme vybavenie, takže vyhľadáme pomoc špecializovaných charitatívnych nadácií,“ zdieľa pár.
Oleh Zayats ide študovať aj ďalej – chce zvládnuť reflexológiu, ktorá sa osvedčila v rehabilitačných procesoch.
„Nie je to čarovná pilulka“
„Stáva sa, že človek príde, má bolesti, pomôžem mu, zachránim ho, vysvetlím asi 10 sedení, požiadam ho, aby v tomto čase nenosil ťažké oblečenie, aby si nechal svoje telo na pokoji a za dva dni nesie hľuzu v dedine. Ako potom môžete vypočítať počet relácií, ak sa všetko zakaždým skončí? Tu musíte začať s psychológom, nie s masážnym terapeutom,“ hovorí Oleh.
„Akonáhle Ukrajinci v sebe začujú trochu zdroja, mali by ho okamžite niekam vypustiť. A práca s telom a zraneniami nie je zázrak, ktorý sa stane, ani čarovná pilulka. Obnova je proces. Musíte sa naučiť počúvať svoje telo a dať mu to, čo potrebuje, a potom ho nasledovať,“ dodáva Oksana.
CST a masáže pomáhajú vojakom s poruchami spánku a bolestivými syndrómami. Podľa Olega Zayetsa postupy dokonca pomáhajú znižovať dávku liekov proti bolesti. A Oksana dodáva, že niektorí ľudia sa môžu po niekoľkých sedeniach konečne usmievať alebo zaspať bez úzkosti.
Po tomto telesnom zdroji a schopnosti samoliečiť sa vráti stojí za to pamätať na dobrý nočný spánok, pitnú vodu, chôdzu, sledovanie dýchania a objímanie tak často, ako je to možné, hovorí Oksana Zayats.
„Zameranie pozornosti má tiež veľký význam pre naše zdravie. Ak čítam správy donekonečna, telo reaguje zodpovedajúcim spôsobom – napätím, kŕčmi. Napríklad po horore a po komédii nastane úplne iný stav. Musíte si vybrať to najlepšie pre seba: čítať menej správ, objať svoje deti, „vysvetľuje terapeut CST.
Dôvera pomáha zapojiť armádu do nových a doteraz nezvyčajných metód rehabilitácie.
„Bol som s nimi v zákopy a nemusím to vysvetľovať trikrát. Povedal som: „Choď tam, tam to bude v poriadku.“ A ten človek môže byť podozrievavý, ale odíde, pretože vie, že po situáciách, v ktorých sme boli, neklamem,“ hovorí Oleh Zayats.
Telo nás privádza späť do prítomnosti
Po návrate z frontu tam armáda môže zostať dlho. Terapia cez telo, hovorí Zaits, pomáha realizovať život v novom stave rýchlejšie a ľahšie. Presne to sa mu stalo, hovorí Oleg – práca mu pomohla sústrediť sa na každodenný život.
„Hoci na druhý deň som videl svojho kamaráta a od tretej popoludní do ôsmej večer sme hovorili len o vojne. Vojna je veľmi návyková,“ dodáva veterán.
„Po fronte sa vojaci často nemôžu vrátiť k príjemným spomienkam, ako vy a ja. Môžeme si spomenúť na niečo dobré z detstva, obnoviť skvelé veci v pamäti. A stále sú vo vojne, kvôli tomu nemajú prístup k príjemnej minulosti a súčasnosti,“ vysvetľuje Oksana Zayats.
Veteráni potrebujú čas, aby sa jemne prispôsobili, hovorí pár. Práca s telom pomáha sústrediť sa na okamih „tu a teraz“, presunúť zameranie pozornosti a všimnúť si všetku lásku, ktorú chcú blízki dať armáde.
„A človek potrebuje každý deň kvalitné objatia na celý život. Objať. Telo je perfektný nástroj, len do neho nemusíte zasahovať,“ dodáva Oksana.
