Od „zdecydowanego” do „zrobionego” min\u0105\u0142 miesi\u0105c<\/strong><\/span><\/p>\nPrzed wojn\u0105 O\u0142eh Zajats by\u0142 lekarzem \u2013 pracowa\u0142 jako trener-masa\u017cysta dru\u017cyny koszykarskiej Politechniki Lwowskiej. Jego \u017cona, Oksana Zayats, pracowa\u0142a w handlu jako kierownik sprzeda\u017cy.<\/p>\n
W lutym 2022 roku O\u0142eh zosta\u0142 ratownikiem medycznym w centrum medycznym lwowskiej 103. brygady obrony terytorialnej. Oksana wspomina, \u017ce inwazja na pe\u0142n\u0105 skal\u0119 i s\u0142u\u017cba m\u0119\u017ca na froncie doprowadzi\u0142y j\u0105 do trudnego stanu fizycznego i psycho-emocjonalnego.<\/p>\n
„Potem trafi\u0142am na sesj\u0119 terapii czaszkowo-krzy\u017cowej. Bardzo mi to pomog\u0142o. Zakocha\u0142am si\u0119 w tej metodzie i posz\u0142am na studia” \u2013 m\u00f3wi kobieta.<\/p>\n
O\u0142eh wr\u00f3ci\u0142 ze s\u0142u\u017cby 15 lipca 2023 r. z powod\u00f3w rodzinnych. Przez pewien czas nie m\u00f3g\u0142 jednak przebywa\u0107 z rodzin\u0105 we Lwowie \u2013 my\u015blami by\u0142 na froncie.<\/p>\n
„Pami\u0119tam, jak tydzie\u0144 po moim zwolnieniu m\u00f3j towarzysz zadzwoni\u0142 i powiedzia\u0142, \u017ce on i kilku innych ch\u0142opak\u00f3w ma wakacje, ale nie ma bilet\u00f3w na poci\u0105g z Charkowa. Zaproponowa\u0142em, \u017ce przyjad\u0119 po nich samochodem. Oksana nie pozwoli\u0142a mi odej\u015b\u0107 samej, posz\u0142a ze mn\u0105, \u017cebym nie wypad\u0142a z nowej rzeczywisto\u015bci. To bardzo dziwne uczucie, kiedy zdajesz sobie spraw\u0119, \u017ce jeste\u015b teraz cywilem” \u2013 wspomina O\u0142eh Zajats.<\/p>\n
M\u0119\u017cczyzna wr\u00f3ci\u0142 do pracy jako masa\u017cysta. Oksana prowadzi\u0142a ju\u017c sesje terapii czaszkowo-krzy\u017cowej w jednym ze specjalistycznych o\u015brodk\u00f3w. A jesieni\u0105 para dowiedzia\u0142a si\u0119 od Lwowskiej Rady Miejskiej o bonach dla weteran\u00f3w na rozpocz\u0119cie w\u0142asnej dzia\u0142alno\u015bci gospodarczej. W ostatnich dniach wype\u0142nili wniosek, a miesi\u0105c p\u00f3\u017aniej, 1 listopada, w centrum Lwowa na ulicy otwarto ich „Przestrze\u0144 Zdrowia”. Doroszenka, 35 lat.<\/p>\n
Oksana i O\u0142eh Zajcowie otrzymali od Lwowskiej Rady Miejskiej bon na kwot\u0119 250 tys. hrywien. UAH na rozpocz\u0119cie w\u0142asnej dzia\u0142alno\u015bci gospodarczej<\/span><\/p>\nDzi\u015b do Przestrzeni Zdrowia przychodz\u0105 g\u0142\u00f3wnie towarzysze broni Oleha, ich \u017cony i krewni. Ma\u0142\u017ce\u0144stwo m\u00f3wi, \u017ce nie zabieraj\u0105 si\u0119 jeszcze za reklamowanie innych, poniewa\u017c w tym samym czasie trwaj\u0105 przygotowania do otwarcia centrum rehabilitacyjnego z wi\u0119kszymi mo\u017cliwo\u015bciami powrotu do zdrowia na lwowskim hipodromie.<\/p>\n
„Przyjecha\u0142em na tor wy\u015bcigowy do pracy. Zobaczy\u0142em, \u017ce jest tam du\u017cy pusty pok\u00f3j i zasugerowa\u0142em, aby dyrekcja wykorzysta\u0142a go dla wojska, dla dzieci, dla wszystkich innych, kt\u00f3rzy potrzebuj\u0105 rehabilitacji fizycznej i psychicznej” \u2013 m\u00f3wi O\u0142eh Zajats.<\/p>\n
Wyremontowano ju\u017c dwie sale lekcyjne, wyposa\u017cono du\u017c\u0105 sal\u0119 gimnastyczn\u0105, sprowadzany jest sprz\u0119t dla rehabilitant\u00f3w, a w zespole zaanga\u017cowani s\u0105 psycholodzy. O\u0142eh i Oksana Zayts chc\u0105, aby drzwi o\u015brodka rehabilitacyjnego otworzy\u0142y si\u0119 dla wszystkich, kt\u00f3rzy potrzebuj\u0105 pomocy do nowego roku.<\/p>\n
„Cia\u0142o jest zdolne do samoleczenia”<\/strong><\/span><\/p>\nOleg Zayats prowadzi sesje masa\u017cu, w szczeg\u00f3lno\u015bci metod\u0105 „suchej potrzeby”, kt\u00f3ra pomaga wypracowa\u0107 skurcze w najg\u0142\u0119bszych mi\u0119\u015bniach, kt\u00f3rych nawet najsilniejszy masa\u017cysta nie jest w stanie dosi\u0119gn\u0105\u0107 za pomoc\u0105 r\u0105k. Personel wojskowy, kt\u00f3ry ma ju\u017c diagnozy, zosta\u0142 przebadany i przechodzi rehabilitacj\u0119 po tym, jak trafi\u0142y do niego obra\u017cenia.<\/p>\n
Masa\u017ce Olega pomagaj\u0105 zrelaksowa\u0107 cia\u0142o, z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l i przywr\u00f3ci\u0107 stawom nowe \u017cycie. Metoda ta jest skuteczna w przypadku skr\u0119ce\u0144 mi\u0119\u015bni, uraz\u00f3w, spastyczno\u015bci mi\u0119\u015bni, b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, migren, sztywno\u015bci karku, b\u00f3lu krzy\u017ca, zapalenia staw\u00f3w i artrozy, pomaga w leczeniu przepuklin kr\u0105\u017ck\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych i korzeni, mi\u0119\u015bniak\u00f3wialgia, neuropatia i nerwob\u00f3le nerwu kulszowego itp.<\/p>\n
Oleg Zayats stosuje metod\u0119 masa\u017cu, kt\u00f3ra mo\u017ce dotrze\u0107 do najg\u0142\u0119bszych mi\u0119\u015bni<\/span><\/p>\nOksana Zayats pracuje w metodzie terapii czaszkowo-krzy\u017cowej (z po\u0142\u0105czenia \u0142aci\u0144skich s\u0142\u00f3w oznaczaj\u0105cych „czaszk\u0119” i „ko\u015b\u0107 krzy\u017cow\u0105” \u2013 red.). Metoda ta jest ga\u0142\u0119zi\u0105 osteopatii i dzia\u0142a z p\u0142ynem m\u00f3zgowo-rdzeniowym cz\u0142owieka, co poprawia jego stan fizyczny i psycho-emocjonalny.<\/p>\n
„Cia\u0142o jest jedynym systemem, kt\u00f3ry ma zdolno\u015b\u0107 do samoregulacji i samoleczenia. Ka\u017cda trauma \u2013 operacja, kontuzja, silny stres, w kt\u00f3rym faceci s\u0105 z przodu, narusza integralno\u015b\u0107 tego systemu i jego zdolno\u015b\u0107 do samoleczenia. CST wsp\u00f3\u0142pracuje z uk\u0142adem nerwowym, b\u0142onami m\u00f3zgowymi i p\u0142ynem m\u00f3zgowo-rdzeniowym, aby ustali\u0107 rytm czaszkowo-krzy\u017cowy, kt\u00f3ry wp\u0142ywa na funkcjonowanie wszystkich uk\u0142ad\u00f3w organizmu, poniewa\u017c jeste\u015bmy ca\u0142ym p\u0142ynem” \u2013 wyja\u015bnia zasady tej metody terapii Oksana.<\/p>\n
Z jej do\u015bwiadczenia wynika, \u017ce CST, kt\u00f3ry w przeciwie\u0144stwie do masa\u017cy nie ma prawie \u017cadnych przeciwwskaza\u0144, wykazuje dobre wyniki u os\u00f3b z kontuzjami, PTSD, urazami uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowo-szkieletowego, przewlek\u0142ymi chorobami oczu, nosa, uszu i w wielu innych przypadkach. Ponadto CST pozwala organizmowi uwolni\u0107 prze\u017cyte okropno\u015bci i nieprze\u017cyte emocje, rozlu\u017ania je i zwraca zas\u00f3b, co przyczynia si\u0119 do szybszego powrotu do zdrowia.<\/p>\n
Do terapeuty czaszkowo-krzy\u017cowego mo\u017cna zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 w ka\u017cdym wieku, m\u00f3wi Oksana, i przy wszelkich problemach zdrowotnych: nawet w celu wyr\u00f3wnania zgryzu lub leczenia niekt\u00f3rych chor\u00f3b kobiecych i m\u0119skich.<\/p>\n
Sesja terapii czaszkowo-krzy\u017cowej wp\u0142ywa na wszystkie uk\u0142ady organizmu<\/span><\/p>\n„Mo\u017cesz przyj\u015b\u0107 ze wszystkim. Nawet je\u015bli sam nie b\u0119d\u0119 m\u00f3g\u0142 pom\u00f3c, skieruj\u0119 ci\u0119 tam, gdzie oni pomog\u0105. Tylko kiedy do mnie przychodzisz, we\u017a raport lekarski i wyniki rezonansu magnetycznego, \u017cebym nie poszed\u0142 tam, gdzie nie musz\u0119, bo nie mam wzroku rentgenowskiego \u2013 m\u00f3wi O\u0142eh Zajats.<\/p>\n
W centrum rehabilitacji na torze wy\u015bcigowym, dodaje, b\u0119dzie jeszcze wi\u0119cej us\u0142ug rehabilitacyjnych, kt\u00f3re odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 poprzez kompleksow\u0105 pomoc cia\u0142u i psychice.<\/p>\n
„Z ka\u017cdym nowym pacjentem rozumiemy, jak bardzo jeszcze potrzebujemy, jak bardzo chcemy si\u0119 rozwija\u0107. Kupili\u015bmy kilka urz\u0105dze\u0144, ale nadal potrzebujemy sprz\u0119tu, wi\u0119c b\u0119dziemy szuka\u0107 pomocy w wyspecjalizowanych fundacjach charytatywnych” \u2013 opowiada para.<\/p>\n
Oleh Zayats r\u00f3wnie\u017c idzie dalej studiowa\u0107 \u2013 chce opanowa\u0107 refleksologi\u0119, kt\u00f3ra sprawdzi\u0142a si\u0119 w procesach rehabilitacyjnych.<\/p>\n
„To nie jest magiczna pigu\u0142ka”<\/strong><\/span><\/p>\n„Zdarza si\u0119, \u017ce przychodzi cz\u0142owiek, cierpi, pomagam mu, ratuj\u0119 go, wyja\u015bniam oko\u0142o 10 sesji, prosz\u0119 go, aby nie nosi\u0142 w tym czasie ci\u0119\u017ckich ubra\u0144, aby jego cia\u0142o by\u0142o same, a on niesie bulw\u0119 w ci\u0105gu dw\u00f3ch dni w wiosce. Jak wi\u0119c obliczy\u0107 liczb\u0119 sesji, je\u015bli za ka\u017cdym razem wszystko si\u0119 ko\u0144czy? Tutaj musisz zacz\u0105\u0107 od psychologa, a nie masa\u017cysty” \u2013 m\u00f3wi Oleh.<\/p>\n
„Jak tylko Ukrai\u0144cy us\u0142ysz\u0105 w sobie troch\u0119 zasob\u00f3w, powinni je natychmiast gdzie\u015b wyczerpa\u0107. A praca z cia\u0142em i kontuzjami nie jest cudem, kt\u00f3ry si\u0119 zdarza, nie jest magiczn\u0105 pigu\u0142k\u0105. Powr\u00f3t do zdrowia to proces. Musisz nauczy\u0107 si\u0119 s\u0142ucha\u0107 swojego cia\u0142a i dawa\u0107 mu to, czego potrzebuje, a nast\u0119pnie pod\u0105\u017ca\u0107 za nim” \u2013 dodaje Oksana.<\/p>\n
CST i masa\u017ce pomagaj\u0105 \u017co\u0142nierzom z zaburzeniami snu i zespo\u0142ami b\u00f3lowymi. Wed\u0142ug Olega Zayetsa zabiegi pomagaj\u0105 nawet zmniejszy\u0107 dawk\u0119 \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych. A Oksana dodaje, \u017ce niekt\u00f3rzy ludzie mog\u0105 si\u0119 wreszcie u\u015bmiechn\u0105\u0107 lub zasn\u0105\u0107 bez niepokoju po kilku sesjach.<\/p>\n
Po powrocie tych zasob\u00f3w organizmu i zdolno\u015bci do samoleczenia warto pami\u0119ta\u0107 o dobrym \u015bnie, piciu wody, spacerach, obserwowaniu oddechu i przytulaniu si\u0119 tak cz\u0119sto, jak to mo\u017cliwe \u2013 m\u00f3wi Oksana Zayats.<\/p>\n
„R\u00f3wnie\u017c skupienie uwagi ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Je\u015bli czytam wiadomo\u015bci w niesko\u0144czono\u015b\u0107, organizm reaguje odpowiednio \u2013 napi\u0119ciem, skurczami. Na przyk\u0142ad po horrorze, a po komedii b\u0119dzie zupe\u0142nie inny stan. Musisz wybra\u0107 to, co najlepsze dla siebie: czytaj mniej wiadomo\u015bci, przytulaj swoje dzieci” \u2013 wyja\u015bnia terapeuta CST.<\/p>\n
Zaufanie pomaga zaanga\u017cowa\u0107 wojsko w nowe i jak dot\u0105d nietypowe metody rehabilitacji.<\/p>\n
„By\u0142em z nimi w okopy, a nie musz\u0119 si\u0119 trzy razy t\u0142umaczy\u0107. Powiedzia\u0142em: „Id\u017a tam, tam b\u0119dzie dobrze”. A ta osoba mo\u017ce by\u0107 podejrzliwa, ale odejdzie, bo wie, \u017ce po sytuacjach, w kt\u00f3rych byli\u015bmy, nie k\u0142ami\u0119 \u2013 m\u00f3wi O\u0142eh Zajats.<\/p>\n
Cia\u0142o sprowadza nas z powrotem do tera\u017aniejszo\u015bci<\/strong><\/span><\/p>\nPo powrocie z frontu wojsko mo\u017ce tam pozosta\u0107 przez d\u0142ugi czas. Terapia poprzez cia\u0142o, jak m\u00f3wi\u0105 Zaitowie, pomaga szybciej i \u0142atwiej realizowa\u0107 \u017cycie w nowym statusie. To w\u0142a\u015bnie mu si\u0119 przydarzy\u0142o, m\u00f3wi Oleg \u2013 praca pomog\u0142a mu skupi\u0107 si\u0119 na codzienno\u015bci.<\/p>\n
„Chocia\u017c kt\u00f3rego\u015b dnia widzia\u0142em si\u0119 z moim towarzyszem i od trzeciej po po\u0142udniu do \u00f3smej wieczorem rozmawiali\u015bmy tylko o wojnie. Wojna jest bardzo uzale\u017cniaj\u0105ca” \u2013 dodaje weteran.<\/p>\n
„Po froncie \u017co\u0142nierze cz\u0119sto nie mog\u0105 wr\u00f3ci\u0107 do mi\u0142ych wspomnie\u0144, tak jak ty i ja. Mo\u017cemy przypomnie\u0107 sobie co\u015b dobrego z dzieci\u0144stwa, przywr\u00f3ci\u0107 fajne rzeczy w pami\u0119ci. I wci\u0105\u017c s\u0105 w stanie wojny, z tego powodu nie maj\u0105 dost\u0119pu do przyjemnej przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci” \u2013 wyja\u015bnia Oksana Zayats.<\/p>\n
Weterani potrzebuj\u0105 czasu, aby delikatnie si\u0119 przystosowa\u0107, m\u00f3wi para. Praca z cia\u0142em pomaga skupi\u0107 si\u0119 na chwili „tu i teraz”, przesun\u0105\u0107 punkt ci\u0119\u017cko\u015bci uwagi i zauwa\u017cy\u0107 ca\u0142\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 bliscy chc\u0105 da\u0107 wojsku.<\/p>\n
„A cz\u0142owiek potrzebuje wysokiej jako\u015bci u\u015bcisk\u00f3w na ca\u0142e \u017cycie ka\u017cdego dnia. Przytuli\u0107. Cia\u0142o jest doskona\u0142ym narz\u0119dziem, po prostu nie trzeba w nie ingerowa\u0107 \u2013 dodaje Oksana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
„Rehabilitacja wojska we Lwowie jest na do\u015b\u0107 wysokim poziomie. Ale jest coraz wi\u0119cej os\u00f3b, kt\u00f3re tego potrzebuj\u0105. Dlatego chc\u0119 sta\u0107 si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 tego systemu rehabilitacji moich towarzyszy broni \u2013 m\u00f3wi O\u0142eh Zajats, weteran wojny rosyjsko-ukrai\u0144skiej. 1 listopada wraz z \u017con\u0105 Oksan\u0105 otworzyli w centrum Lwowa sal\u0119 rehabilitacyjn\u0105, w kt\u00f3rej oferuj\u0105 masa\u017ce, akupunktur\u0119, sesje terapii czaszkowo-krzy\u017cowej […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21126,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[2819,1645,84,50,21,895,1665,2638,24,1664,1380,23,48],"class_list":["post-21125","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wojna","tag-aktualnosci-z-tarnopola","tag-glowne-wiadomosci","tag-przedsiebiorczosc","tag-rehabilitacja","tag-sily-zbrojne-ukrainy","tag-weteranow","tag-wiadomosci-z-chmielnickiego","tag-wiadomosci-z-czerniowcow","tag-wiadomosci-z-iwano-frankiwska","tag-wiadomosci-z-rownego","tag-wiadomosci-z-wolynia","tag-wiadomosci-z-zakarpacia","tag-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ruwar.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ruwar.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ruwar.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruwar.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruwar.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21125"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ruwar.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21125\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ruwar.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ruwar.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ruwar.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ruwar.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"Dopomoha](\"https:\/\/razvedka.info\/pl\/media\/2023\/11\/Pomaganie-sobie-i-towarzyszom-broni-historia-weterana-Oleha-Zayetsa-ktory.jpg\" "\\"Pomaganie")
![\"1701274503](\"https:\/\/razvedka.info\/pl\/media\/2023\/11\/1701275107_343_Pomaganie-sobie-i-towarzyszom-broni-historia-weterana-Oleha-Zayetsa-ktory.jpg\" "\\"Pomaganie")
![\"1701274504](\"https:\/\/razvedka.info\/pl\/media\/2023\/11\/1701275107_777_Pomaganie-sobie-i-towarzyszom-broni-historia-weterana-Oleha-Zayetsa-ktory.jpg\" "\\"Pomaganie")
![\"1701274504](\"https:\/\/razvedka.info\/pl\/media\/2023\/11\/1701275107_824_Pomaganie-sobie-i-towarzyszom-broni-historia-weterana-Oleha-Zayetsa-ktory.jpg\" "\\"Pomaganie")