“Rehabilitacija vojske u Lavovu je na prilično visokoj razini. Ali sve je više ljudi kojima je to potrebno. Zato želim postati dio ovog sustava rehabilitacije svoje braće po oružju”, kaže Oleh Zayats, veteran rusko-ukrajinskog rata.
1. studenog sa suprugom Oksanom otvorio je rehabilitacijsku sobu u središtu Lavova, gdje nude masaže, akupunkturu, kraniosakralne terapije i druge metode i tehnike koje djeluju s tijelom i kroz njega vraćaju psiho-emocionalno stanje. U ured se mogu prijaviti ne samo vojska, već i civili. Za prvu postoji 50% popusta na sve usluge.
Reći ćemo vam tko i kako Zaitsi pomažu i kako otvaranje ureda vraća Olega u život.
Oleg i Oksana Zayts
Od “odlučeno” do “gotovo”, prošlo je mjesec dana
Prije rata Oleh Zayats bio je liječnik – radio je kao trener-maser košarkaške momčadi Veleučilišta Lavov. Njegova supruga, Oksana Zayats, radila je u trgovini kao voditeljica prodaje.
U veljači 2022. godine Oleh je postao bolničar u medicinskom centru 103. brigade teritorijalne obrane Lavov. Oksana se prisjeća da su je potpuna invazija i služba njezina muža na prvoj crti bojišnice doveli u teško fizičko i psiho-emocionalno stanje.
“Onda sam došao na seansu kraniosakralne terapije. Puno mi je pomoglo. Zaljubila sam se u ovu metodu i otišla učiti”, kaže žena.
Oleh se vratio iz službe 15. srpnja 2023. iz obiteljskih razloga. Ali neko vrijeme nije mogao biti u Lavovu sa svojom obitelji – njegove su misli ostale na frontu.
“Sjećam se kako je tjedan dana nakon mog puštanja nazvao moj drug i rekao da su on i još nekoliko momaka imali odmor, ali nije bilo karata za vlak iz Harkiva. Ponudio sam se da dođem po njih autom. Oksana me nije pustila sama, otišla je sa mnom kako ne bih ispala iz nove stvarnosti. Vrlo je čudan osjećaj kad shvatite da ste sada civil”, prisjeća se Oleh Zayats.
Čovjek se vratio na posao terapeuta za masažu. Oksana je već provela kraniosakralnu terapiju u jednom od specijaliziranih centara. A na jesen je par saznao za vaučere gradskog vijeća Lavova kako bi veterani pokrenuli vlastiti posao. Posljednjih dana ispunili su prijavu, a mjesec dana kasnije, 1. studenog, otvoren je njihov “Zdravstveni prostor” u središtu Lavova na ulici. Doroshenka, 35 godina.
Oksana i Oleh Zayts dobili su vaučer gradskog vijeća Lavova u iznosu od 250 tisuća grivna. UAH za pokretanje vlastitog posla
Danas u Zdravstveni prostor dolaze uglavnom Olehini drugovi po oružju i njihove žene i rođaci. Par kaže da još ne stižu do oglašavanja za druge, jer su istovremeno u tijeku pripreme za otvaranje rehabilitacijskog centra s većim mogućnostima za oporavak na hipodromu Lavov.
“Došao sam na trkalište zbog posla. Vidio sam da postoji velika prazna soba i predložio upravi da je koristi za vojsku, za djecu, za sve ostale kojima je potrebna fizička i psihološka rehabilitacija”, kaže Oleh Zayats.
Već su obnovljene dvije učionice, opremljena je velika teretana, uvozi se oprema za rehabilitatore, a psiholozi su uključeni u tim. Oleh i Oksana Zayts žele da se vrata rehabilitacijskog centra otvore za sve kojima je potrebna pomoć do nove godine.
“Tijelo je sposobno za samoizlječenje”
Oleg Zayats provodi masaže, osobito metodom “suhe potrebe”, koja pomaže u rješavanju grčeva u najdubljim mišićima, koje ni najjači maser ne može doseći uz pomoć ruku. Vojno osoblje koje već ima dijagnoze, pregledano je i prolazi rehabilitaciju nakon što mu dođu ozljede.
Olegove masaže pomažu opustiti tijelo, ublažiti bol i vratiti zglobove u novi život. Ova metoda je učinkovita kod uganuća mišića, ozljeda, spastičnosti mišića, glavobolje, migrene, ukočenosti vrata, bolova u donjem dijelu leđa, artritisa i artroze, pomaže u liječenju hernije diskova i korijena, fibroidaIalgija, neuropatija i neuralgija bedrenog živca itd.
Oleg Zayats koristi metodu masaže koja može doseći najdublje mišiće
Oksana Zayats djeluje na metodu kraniosakralne terapije (od kombinacije latinskih riječi koje znače “lubanja” i “križnica” – ed.). Ova metoda je grana osteopatije i djeluje s cerebrospinalnom tekućinom osobe, što poboljšava njegovo fizičko i psiho-emocionalno stanje.
“Tijelo je jedini sustav koji ima sposobnost samoregulacije i samoizlječenja. Svaka trauma – operacija, ozljeda, teški stres, u kojem su dečki naprijed, narušava integritet ovog sustava i njegovu sposobnost samoizlječenja. CST radi s živčanim sustavom, moždanim membranama i cerebrospinalnom tekućinom kako bi uspostavio kraniosakralni ritam, koji utječe na funkcioniranje svih tjelesnih sustava, jer smo cijela tekućina”, objašnjava Oksana principe ove metode terapije.
Prema njezinom iskustvu, CST, koji, za razliku od masaža, gotovo da nema kontraindikacija, pokazuje dobre rezultate kod osoba s kontuzijama, PTSP-om, ozljedama mišićno-koštanog sustava, kroničnim bolestima očiju, nosa, ušiju iu mnogim drugim slučajevima. Osim toga, CST omogućuje tijelu da oslobodi iskusne strahote i neiživljene emocije, opušta ga i vraća resurs, što pridonosi bržem oporavku.
Možete se obratiti kraniosakralnom terapeutu u bilo kojoj dobi, kaže Oksana, i sa svim zdravstvenim problemima: čak i za usklađivanje ugriza ili liječenje nekih ženskih i muških bolesti.
Sesija kraniosakralne terapije utječe na sve tjelesne sustave
“Možeš poći sa svime. Čak i ako si ne mogu pomoći, uputit ću vas tamo gdje će pomoći. Tek kad dođete k meni, uzmite liječnički nalaz i rezultate MRI-a kako ne bih išao tamo gdje ne trebam, jer nemam rendgenski vid”, kaže Oleh Zayats.
U rehabilitacijskom centru na trkalištu, dodaje, bit će još više rehabilitacijskih usluga, koje će se odvijati kroz sveobuhvatnu pomoć tijelu i psihi.
“Sa svakim novim pacijentom razumijemo koliko nam je još potrebno, koliko se još želimo razvijati. Kupili smo neke uređaje, ali još uvijek nam je potrebna oprema, pa ćemo potražiti pomoć specijaliziranih dobrotvornih zaklada”, dijeli par.
Oleh Zayats također ide dalje učiti – želi ovladati refleksologijom, koja se dokazala u rehabilitacijskim procesima.
“To nije čarobna pilula”
“Događa se da osoba dođe, boli ga, pomažem mu, spašavam ga, objašnjavam oko 10 sesija, molim ga da u ovom trenutku ne nosi tešku odjeću, da svoje tijelo drži na miru, a on nosi gomolj za dva dana u selu. Kako onda možete izračunati broj sesija ako je svaki put sve gotovo? Ovdje trebate početi s psihologom, a ne terapeutom za masažu”, kaže Oleh.
“Čim Ukrajinci čuju malo resursa u sebi, trebali bi ga odmah negdje isprazniti. A rad s tijelom i ozljedama nije čudo koje se događa, nije čarobna pilula. Oporavak je proces. Morate naučiti slušati svoje tijelo i dati mu ono što mu je potrebno, a zatim ga slijediti”, dodaje Oksana.
CST i masaže pomažu vojnicima s poremećajima spavanja i bolnim sindromima. Prema Olegu Zayetsu, postupci čak pomažu u smanjenju doze lijekova protiv bolova. I Oksana dodaje da se neki ljudi konačno mogu nasmiješiti ili zaspati bez tjeskobe nakon nekoliko sesija.
Nakon ovog tjelesnog resursa i sposobnosti samoizlječenja povratka, vrijedi se prisjetiti dobrog sna, pijenja vode, hodanja, gledanja disanja i što češćeg grljenja, kaže Oksana Zayats.
“Također, fokus pažnje je od velike važnosti za naše zdravlje. Ako beskrajno čitam vijesti, tijelo reagira u skladu s tim – napetošću, grčevima. Nakon horor filma, na primjer, i nakon komedije, bit će potpuno drugačije stanje. Morate odabrati najbolje za sebe: pročitajte manje vijesti, zagrlite svoju djecu”, objašnjava CST terapeut.
Povjerenje pomaže uključiti vojsku u nove i do sada neobične metode rehabilitacije.
“Bio sam s njima u rovovi, i ne moram objašnjavati tri puta. Rekao sam: “Idi tamo, tamo će biti u redu.” I osoba može biti sumnjičava, ali otići će, jer zna da nakon situacija u kojima smo bili, ne lažem”, kaže Oleh Zayats.
Tijelo nas vraća u sadašnjost
Nakon povratka s fronte, vojska može ostati tamo dugo vremena. Terapija kroz tijelo, kažu Zaiti, pomaže brže i lakše ostvariti život u novom statusu. Upravo mu se to dogodilo, kaže Oleg – rad mu je pomogao da se usredotoči na svakodnevni život.
“Iako sam neki dan vidio svog druga, a od tri popodne do osam navečer razgovarali smo samo o ratu. Rat izaziva veliku ovisnost”, dodaje veteran.
“Nakon fronte, vojnici se često ne mogu vratiti ugodnim uspomenama, poput vas i mene. Možemo se sjetiti nečeg dobrog iz djetinjstva, vratiti hladne stvari u pamćenje. I još uvijek su u ratu, zbog toga nemaju pristup ugodnoj prošlosti i sadašnjosti”, objašnjava Oksana Zayats.
Veteranima je potrebno vrijeme da se nježno prilagode, kaže par. Rad s tijelom pomaže usredotočiti se na trenutak “ovdje i sada”, preusmjeriti fokus pozornosti i primijetiti svu ljubav koju voljeni žele dati vojsci.
“I osoba treba kvalitetne zagrljaje za život svaki dan. Zagrliti. Tijelo je savršen alat, jednostavno se ne morate miješati u to”, dodaje Oksana.
